こんにちは。まるです。
年末が近づいてきましたね。そして年末といえば、忘年会があります。
私は今年の忘年会幹事なので、社員に感動してもらえるような会にできるよう、
絶賛準備中です✊
今回のテーマは、「体操タイム」。
アクロクエストでは、毎日15:00～15:15に全社員、仕事を中断して一斉に
コーヒーブレイクをしています。
そのコーヒーブレイクの最初の5分でやることは、体操👍
その時々によって行う体操は変わりますが、最近は上半身周りの運動をしています。
デスクワークをしていると、肩をあまり動かさないため、体操で伸びをする瞬間は、
私のプチ幸せと言っても過言ではありません😆
更に体を動かすと、頭がスッキリしてコーヒーブレイク後の仕事がはかどります。
メリハリをつけて働けるので、オススメです🙌
アクロには、メリハリをつけて効率的に働くための仕組みが他にもあります。
興味を持ってくれた人は、是非オープンカンパニーに来てください。
それでは、また。
